Nos Activités

CARDIO TRAINING

MUSCULATION

COURS COLLECTIFS

Le CARDIO-TRAINING est la base du travail lorsque l'on désire retrouver une condition physique quelque peu défaillante ou perdre du poids en brûlant des graisses.

La MUSCULATION permet de développer la force, la puissance et l'endurance musculaire.

Les COURS COLLECTIFS, pour sentir les bienfaits de l'effet de groupe sur votre motivation. Nous avons des cours adaptés à votre niveau et à votre rythme.
Avec de la Zumba, Body Sculpt, Kuduro, Abdos-Fessiers, Step...